Renforcer son système immunitaire est une obligation en hiver. Pour cela rien de mieux que notre recette du shot de gingembre !
Vous prendrez bien un petit shot de gingembre ? Non il ne s’agit pas d’une nouvelle boisson pour l’happy-hour. Pas d’alcool ici, mais une recette santé pour fortifier son système immunitaire mis à rude épreuve en hiver. Une boisson très en vogue sur les réseaux sociaux en ce moment. On vous en donne la recette !
C’est bien pour ses effets positifs sur la sante. Le gingembre est riche en minéraux : magnésium et aussi calcium, sodium et fer. Il contient également des vitamines : B3, B1 et B2 en plus faible quantité. Il faut noter que le gingembre frais contient en plus de la vitamine C. Le gingembre est également une plante reconnue pour sa richesse en antioxydants
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