Passer du temps ensemble est l'une des clés pour construire une relation solide et durable. Plus facile à dire qu'à faire ?
Passer du temps ensemble est l'une des clés pour construire une relation solide et durable. Plus facile à dire qu'à faire ?fonctionne et perdure, il est essentiel de partager des moments de qualité. Ces instants privilégiés permettent de renforcer les liens et de nourrir la complicité au sein du couple.
devant un bon film ou une série, de promenades main dans la main... De quoi ravivent la flamme au quotidien. Mais pour vivre ces moments, il faut aussi parvenir à s’accorder du temps.En effet, d’après le Dr John Gottman, professeur de psychologie à l’université de Washington et spécialiste des relations conjugales, l’amour ne se mesure pas seulement en intensité, mais aussi en quantité.
par semaine au train-train quotidien : avant de commencer la journée ou lors des retrouvailles du soir, il est important de s’intéresser à la vie de l’autre hors de la maison. C’est un bon moyen de se porter de l’attention sans trop en faire.hebdomadaire : après une longue journée de travail, faites-vous un câlin deet prenez le temps de discuter des moments de la journée qui vient de s’écouler.
Au total, il faudrait passer au minimum six heures par semaine avec son partenaire pour que ça fonctionne et que ça dure. Prendre le temps de se retrouver, même pour de petites choses du quotidien, peut faire une grande différence. Alors, prenez vos agendas !
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