Selon cette étude, jouer à Zelda (et aux open world), c'est bon pour notre santé mentale !

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Selon cette étude, jouer à Zelda (et aux open world), c'est bon pour notre santé mentale !
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Une récente étude révèle que les jeux en monde ouvert, comme Zelda: Breath of the Wild, auraient tendance à apaiser notre esprit et à favoriser notre bien-être mental.

, auraient tendance à apaiser notre esprit et à favoriser notre bien-être mental.Voilà quelques années déjà que de nombreuses études se contredisent concernant l'effet des jeux vidéo sur notre santé mentale. Si la tendance était un temps aux beat'em up, aux jeux de plateformes et d'action, le genre «» s'est très largement démocratisé.

C'était il y a bientôt 8 ans, Zelda: Breath of the Wild se lançait sur Nintendo Switch © NintendoThe Legend of Zelda: Breath of the Wild , stimuleraient de manière significative l'évasion cognitive, les niveaux de relaxation et de manière plus générale, une forme de bien-être mental.

Le jeu vidéo en monde ouvert permet notamment d'échapper au stress et à la dure réalité de la vie quotidienne © JMIR PublicationsCes jeux peuvent servir d'outils précieux pour améliorer la santé psychologique et émotionnelle ».

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