Une initiative de la mairie du 5e arrondissement de Paris, en collaboration avec l'association Ladies System Défense, a proposé un atelier gratuit de self-défense aux femmes du quartier. Cet atelier a permis aux participantes d'apprendre des techniques de base pour se défendre en cas d'agression.
Les sports de combat sont en vogue depuis quelques années, portés notamment par la pratique du self-défense '. La mairie du Vème arrondissement de Paris a proposé un atelier gratuit pour les mères et les filles. Comment réagir quand on se fait suivre, harceler, voire agresser ? Une question que se posent de nombreuses femmes quand elles sortent de chez elles.
Certaines trouvent les réponses dans la pratique du self-défense, qui rassemble une série de gestes et de stratégies pour réagir en cas d'agression. D'ailleurs, le nombre d'adhérents des sports de combat a augmenté de 30 % en cinq ans, des chiffres portés par cette pratique, d'après la Fédération des Sports de combat. La mairie du Ve arrondissement de Paris a d'ailleurs offert aux habitantes un atelier de self-défense, animé par l'association Ladies System Défense. L'initiation de deux heures a été suivie par une trentaine de femmes de toutes générations. Elles apprennent, grâce à des exercices et à des mises en situation, à se tenir les mains levées, paumes vers l'extérieur pour faire face à un potentiel agresseur, à tordre le bras d'un homme qui viendrait leur saisir le poignet, ou à contrer un coup. Anne-Cécile, 31 ans, régulièrement harcelée, espère qu'elle n'aura jamais à donner de coups, mais 'le fait d'avoir été déjà confrontée à ces situations dans un stage permettra de mieux l'appréhender dans la vraie vie'. Mais le self-défense, ce n'est pas une question de force, d'après Laurent Hennequin, instructeur de self-défense, président de l'association Ladies System Défense et gendarme., pour n'être ni en position de faiblesse, ni en position de provocation. Ainsi, il suggère par exemple d'ignorer un homme qui les interpellerait, pas en baissant les yeuxSibylle ressort un peu plus rassurée du cours, qu'elle a suivi avec sa fille Emilia, 16 an
Self-Défense Femmes Paris Sécurité Formation
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Paris Défense Arena accueillera le Rolex Paris MastersLa Fédération française de tennis dévoile la configuration de la nouvelle salle pour le tournoi de tennis.
Lire la suite »
Le Rolex Paris Masters s'installe à Paris La Défense ArénaLe tournoi de tennis Rolex Paris Masters déménagera en 2025 pour l'Arena de Paris La Défense, offrant une capacité d'accueil supérieure à Bercy.
Lire la suite »
De Plouézec à Lanloup, ce périple artistique vous emmène d'atelier en atelier ce week-endEntre Lanloup et Plouézec, huit artistes-artisans d'art et leurs divers invités vous ouvrent leurs ateliers pour de multiples découvertes ce week-end.
Lire la suite »
PRONOS PARIS RMC Les paris sur Monaco – Paris-SG du 18 décembreNotre pronostic : Monaco ne perd pas contre le Paris-SG
Lire la suite »
Atelier DIY à Paris : on transforme des chutes de tissu en serre-tête froufrouRendez-vous chez Klin d’œil, la boutique créative qui propose des ateliers DIY accessibles à tous, comme celui pour fabriquer son serre-tête, animé par Léa Sionneau.
Lire la suite »
'Entre art et architecture': une villa-atelier signée Le Corbusier à vendre près de ParisCette villa d’angle, classée monument historique, fait partie d’un ensemble de plusieurs édifices réalisés en 1925 par Le Corbusier et Pierre Jeanneret à Boulogne-Billancourt pour servir d'atelier d'artistes et de lieu de vie. À la fois originale et fonctionnelle, sa forme rappelle celle d'un...
Lire la suite »