La dermis se debe proteger de los radicales libres para no sufrir problemas como el envejecimiento prematuro.
Por lo anterior, existen una relación entre la alimentación y la protección solar, por lo que la dermofarmacia y nutricionista Paula Martín Clares en su libro explica que “con un buen plan de alimentación semanas antes de la cita con el sol, esto ayuda a estimular la producción de melanina, protege el colágeno y elimina los radicales libres”.
también son ricos en vitamina E, uno de los antioxidantes más importantes para la piel, ya que la protegen ante los rayos del sol y la inflamación, y aportan proteínas, que favorecen que la piel se mantenga en condiciones óptimas”.
Esta infusión natural es ideal para combatir la radiación solar debido a su alto contenido de polifenoles, los cuales contienen antioxidantes que protegen a la piel.Esta poderosa fruta es una gran fuente de vitaminas C, K y E, nutrientes que ayudan a mantener la piel más flexible, elástica e hidratada, además de protegerla frente al daño oxidativo.
Específicamente, la vitamina C es indispensable para crear colágeno, lo cual permite que la piel se mantenga fuerte y sana.Al ser una excelente fuente de zinc, un mineral con una importante acción antiinflamatoria, las pipas de girasol contribuyen a una piel sana. Del mismo modo, Al ser una excelente fuente de zinc, un mineral con una importante acción antiinflamatoria, las pipas de girasol contribuyen a una piel sana.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Seis aspirantes a cargos de elección popular han denunciado amenazas en CórdobaLas autoridades investigan si detrás de las intimidaciones estarían las Autodefensas Gaitanistas de Colombia o grupos de delincuencia común
Lire la suite »
Extienden no cobro en el peaje de Turbaco por seis meses para vehículos livianos y busesPor su parte, la ANI determinó que sí se retomará el cobro para los automotores de categorías III en adelante
Lire la suite »
Habilitan seis oficinas para atención de ciudadanos por APP del DiqueLa población beneficiada con este proyecto se estima en 1.5 millones, correspondiente a 19 municipios de Atlántico, Bolívar y Sucre.
Lire la suite »
Capturan seis presuntos miembros del Clan del Golfo por extorsiones y homicidiosLos operativos se realizaron en la región del Magdalena Medio.
Lire la suite »
Hallan los cadáveres de los seis mineros que habían quedado atrapados en socavón en Amagá, AntioquiaPor ahora, la mina no podrá ser operada, mientras que los cuerpos de los mineros fueron trasladados a la morgue municipal.
Lire la suite »