Découvrez les dernières tendances en matière de santé et de bien-être avec cet article qui couvre les sujets tels que le « Dry January », les réveils nocturnes, les dangers des bougies parfumées et l'impact des petits poissons sur la santé.
Vrai ou faux ? Une douche froide le matin serait la routine idéale pour booster son immunité, mieux dormir et réduire le stress ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission« Ça va beaucoup mieux », votre nouveau magazine santé et bien-être d'RTL.Partager « Dry January » : bienfaits, chiffres, bons réflexes… Tout ce qu'il faut savoir sur le mois sans alcool L'opération démarre ce 1er janvier à l'occasion du début de l'année.
Les effets positifs de ce mois sans alcool sont nombreux.L'idée de mettre son organisme au repos n'est pas mauvaise en soi, mais il faut privilégier les fruits et légumes plutôt que les produits estampillés détox.Alors que beaucoup s'apprêtent à célébrer le Nouvel An, faisons le point sur ce que révèlent les études scientifiques concernant les boissons énergisantes, souvent mélangées à de l'alcool fort. Les autorités sanitaires les déconseillent en raison des risques, notamment pour le cœur.Les réveils nocturnes sont fréquents et perturbent notre cycle du sommeil. Comment expliquer que ces réveils surviennent toujours aux mêmes heures ?L'ADEME alerte sur les dangers des bougies parfumées pour la santé. Quels sont les risques et comment les éviter ?Bon marché, appréciés des petits et des grands, faciles à préparer et polyvalents, les œufs ont de nombreux atouts. Mais sont-ils vraiment sains ?publié le 27/12/2024 à 09:47Une étude révèle que remplacer la viande rouge par des petits poissons tels que les sardines, anchois et harengs, pourrait être bénéfique pour notre santé et celle de la planète.Et si une application pour smartphone pouvait vous permettre de suivre les étapes de votre opération ? Avec laquelle chacun pourra non seulement avoir toutes les infos avant le passage au bloc, mais ensuite, échanger avec le chirurgien. Dans « Ça va beaucoup mieux », découvrez l'application Betty.La toux est un symptôme fréquent lors d'une infection respiratoire. Généralement, elle finit par disparaître assez vit
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