Seine Normandie Agglomération organise différents ateliers sportifs pour préserver le bien-être physique et mental des personnes âgées.
À la rentrée, tout le monde se met au sport... y compris les seniors !Pour leur bien-être physique et mental, Seine Normandie Agglomération a lancé plusieurs ateliers Bien vieillir au naturel avec au programme, du yoga , de la réflexologie, du Qi Gong mais aussi de la sophrologie pour la gestion de la douleur et du sommeil.
Le lien social permet de préserver sa santé mentale et avec ces ateliers, les personnes âgées sont en contact avec d'autres seniors', assure Nellie Colombe.Ainsi, pour toucher un large public, les ateliers sont organisés dans différentes communes de l'agglomération. 'Nous changeons tous les ans de place.' Les ateliers peuvent accueillir un groupe entre 10 et 12 personnes maximum.
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