Le rire fait baisser le stress, améliore le bien-être et est un bon antalgique.
Rebooster son tonus en riant : c'est ce que propose non sans un certain succès le centre de thalasso Valdys à Douarnenez, avec ses cures de trois et six jours Energie par le rire qui combinent ateliers spécifiques et soins classiques. On ne compte plus les ateliers de yoga du rire et les interventions de clowns dans les services pédiatriques des centres hospitaliers.
« On ne sait pas trop pourquoi on rit, c'est sûrement une fonction importante de liaison sociale dans les premiers groupes humains ». Laquelle, surtout, rappelle les bienfaits avérés du rire pour la santé : il améliore l'humeur et réduit le stress et l'anxiété.
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