Après un an de pause, Perrine Laffont fait un retour fracassant dans le monde du ski freestyle. Avec quatre podiums en autant de courses, elle impressionne et partage les clés de son succès.
Comment vous sentez-vous après ce début de saison réussi ? Je suis très contente. Quatre podiums en quatre courses pour mon retour à la compétition, je ne m’attendais pas vraiment à ça. Je pensais que ça allait être plus compliqué au niveau de la gestion du stress. Mais je me suis bien entourée, entraîneur, préparateur physique, préparateur mental, kiné aussi. Je suis dans un bon cocon pour me mettre dans les meilleures dispositions pour performer et ça fonctionne.
Sur ces premières étapes, j’ai pris beaucoup de repères que je n’avais plus eus pendant un an. Là, je me suis remis dans le rythme et j’ai un peu plus de bagages pour la suite. Vous avez passé un long moment éloigné des bosses. Qu’est-ce qui a changé entre la Perrine de 2023 et celle de 2024 ? Je me suis éloignée pour me reposer après avoir accumulé dix saisons de Coupe du monde. Mon corps et ma tête avaient besoin de reprendre un petit peu de fraîcheur, de s’aérer. J’ai pris plus de temps pour faire du ski pour moi, du ski libre, comme je le faisais quand j’étais toute petite, et ne pas être tout le temps en mode compétition. Ça m’a fait du bien à la tête et je pense que c’est pour ça que je suis revenue fraîche et disponible pour performer dès le début de saison. C’est important aussi de prendre des pauses pour se renouveler, dans une discipline où il y a une dimension artistique ? Oui, il faut faire évoluer ses sauts, son style de ski. Et quand on est dans un circuit de Coupe du monde, on a peu de temps l’hiver pour s’entraîner, pour travailler les nouvelles figures. Cet hiver de pause m’a aussi permis de m’entraîner, de prendre justement plus de temps pour travailler des nouveaux runs. Des fois, il faut savoir prendre un peu de recul sur la compétition pour mieux reveni
Ski Freestyle Perrine Laffont Coupe Du Monde Retour Performance
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