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Une cure détox au thé vert consiste à intégrer ce thé dans son alimentation quotidienne, généralement pendant quelques jours à quelques semaines. L'objectif est de profiter de ses propriétés détoxifiantes grâce à ses polyphénols, notamment les catéchines, qui aident à éliminer les toxines et à soutenir les fonctions du foie et des reins.
Les bienfaits d'une cure détox au thé vert Les bienfaits d'une cure détox au thé vert sont multiples. Parmi eux, on trouve une amélioration de la digestion. Le thé vert aide à apaiser le système digestif, réduit les ballonnements et favorise une meilleure absorption des nutriments.
La cure détox au thé vert est également bénéfique pour la santé mentale. La L-théanine, un acide aminé présent dans le thé vert, a des effets relaxants. Elle peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration et l'humeur. Ainsi, une cure détox au thé vert peut non seulement purifier le corps, mais aussi apaiser l'esprit.
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