Mal à la tête, problème de transit, difficulté d'endormissement ? Tous ces petits soucis peuvent être soulagés avec la réflexologie plantaire
Inscrivez-vous à la Newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes2/10 - JE DÉPRIME. Une faiblesse au niveau du méridien du poumon entraîne l'apparition d'un sentiment de tristesse. La déprime survient : on n'a plus d'appétit, on se sent démotivé, on dort mal, on a la voix faible et une tension dans les épaules - comme un " poids "... EN PRATIQUE.
Irritabilité, susceptibilité et " coups de gueule " peuvent être apaisés en stimulant délicatement le point de réflexologie plantaire correspondant à la glande thyroïde. EN PRATIQUE. Plusieurs fois par jour, n'hésitez pas à massez la pliure du gros orteil, sous le pied. Respirez bien, massez pendant 5-10 minutes puis recommencez de l'autre côté.7/10 - JE DIGÈRE MAL.
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