Chez les personnes âgées de 50 ans et plus, déguster une portion de fraises chaque matin au petit-déjeuner pourrait permettre de repousser les signes du déclin cognitif, selon une nouvelle étude américaine.
La fraise est un fruit extrêmement intéressant, pour la santé comme pour la ligne. Très peu calorique et dotée d'une agréable saveur sucrée, elle se substitue avantageusement aux gâteaux, bonbons et autres viennoiseries du goûter. Riche en antioxydants ainsi qu'en vitamine C et en vitamine B9, elle possède en outre des effets anti-inflammatoires démontrés.
Les participants du groupe 2, quant à eux, n'ont eu droit qu'à un placebo.Un bol de fraises chaque matin au petit-déjeuner... même en hiver !Résultat ? Au terme de l'expérience, les volontaires du groupe 1 ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de mémoire que ceux du groupe 2. Leur humeur était également meilleure, ainsi que les résultats de leurs prises de sang.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Loire-Atlantique : une ado a-t-elle été violée chez ses parents par son petit copain ?Les versions divergentes du prévenu et de la victime ont conduit le tribunal correctionnel de Saint-Nazaire à mettre le jugement d'agressions sexuelles en délibéré.
Lire la suite »
Quand les 'soutiens inconditionnels' à Israël de la Macronie divisent leur campLe conflit au Proche-Orient divise profondément le groupe Renaissance, dont les leaders se distinguent par une ligne pro-israélienne très appuyée… quitte à les placer en décalage par rapport aux positions plus prudentes défendues par Emmanuel Macron.
Lire la suite »
Publicités lumineuses : renforcement de l’arsenal de sanctions quand elles ne sont pas éteintes la nuitEn octobre 2022, le gouvernement avait décrété une harmonisation des règles d’extinction nocturne des publicités lumineuses, en imposant notamment d’éteindre ces dispositifs entre 1 heure et 6 heures
Lire la suite »
Quand Jonathan W. Anderson dialogue avec le peintre Julien NguyenCréateur virtuose, Jonathan W. Anderson pour Loewe, signe cet hiver, une collection conçue comme un dialogue avec l'artiste contemporain Julien Nguyen.
Lire la suite »
Transat Jacques Vabre : on sait quand une partie de la flotte va quitter LorientLes bateaux de la Transat Jacques Vabre vont pouvoir quitter Lorient (Morbihan). Le départ est prévu lundi 6 novembre 2023.
Lire la suite »
Balades commentées à Nogent-le-Rotrou : quand des voix de l'office de tourisme vous guidentTrois balades touristiques commentées dans et autour de Nogent-le-Rotrou (Eure-et-Loir) sont disponibles, grâce aux voix de Paul Benizio et Fanny Dive, de l'office de tourisme.
Lire la suite »