”Vill man bara gå runt och skrota ska man kunna göra det”
Eller för att vara mer konkret: sov bra, gör det du känner för, och se till att du kan strunta i att vara både fysiskt och socialt aktiv.För många har semestern just dragit igång. Det är nu vi ska ha det som allra härligast – och även få årets ordentliga vila och återhämtning.
– Man ska inte stressa eller ha väldigt mycket att göra innan semestern, och det är arbetsgivarens ansvar att se till att det inte är så. Är man trött när man väl får semester kommer återhämtningen senare. Vanligen brukar det ta åtta dagar innan man når den platå där man har tillgång till hela sin resurs, där man känner sig glad, pigg och optimistisk.
– Man ska umgås med dem man gillar allra bäst. Att överhuvudtaget själv kunna välja favoritinnehållet i sin semester spelar stor roll, och att det finns utrymme för att känna sig fri. Vill man bara gå runt och skrota ska man kunna göra det.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Lisa, 16, vill sola i högt UV-index: ”Alla unga vill bli bruna”Lisa, 16, jagar högt UV-index. Målet är att få en bränna när solen är som starkast. – Vår generation är väldigt utseendefixerad och vill vara bruna, säger hon
Lire la suite »
Turkiet vill bli medlem i Kina-ledd organisation - Erdogan: 'Vi vill vidareutveckla våra relationer med Ryssland'Turkiet vill bli medlem i den Kina-ledda Shanghai Cooperation Organization (SCO), enligt president Recep Tayyip Erdogan.
Lire la suite »
MP: Ge statliga lån för övergång till hyggesfritt skogsbrukMiljöpartiet vill införa ett statligt skogslån för de skogsägare som vill övergå till ett hyggesfritt skogsbruk.
Lire la suite »
Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt längs vägenVi vill höra din bästa historia som utspelat sig längs vägarna, i Sverige eller kanske utomlands?
Lire la suite »
S vill ge mer åt de friska och rikaDet är ett moraliskt moras att politiker vill flytta barnmorskor från de komplicerade fallen för att kunna ge rika, friska innerstadsbor deras drömförlossningar.
Lire la suite »
Ashworths plan: Vill sälja sju Man United-spelareSportchef Dan Ashworth vill sälja sju spelare i Manchester United, uppger The Mirror. En av dem: Victor Nilsson Lindelöf.
Lire la suite »