Découvrez comment ces exercices peuvent refléter votre santé globale et comment les intégrer dans votre routine.
Et si votre capacité à vous lever du sol ou à tenir sur une jambe révélait votre espérance de vie ? Des études récentes suggèrent que des exercices d'équilibre simples pourraient être des indicateurs fiables de votre santé globale et de votre longévité.
À voir aussi Article La télomérase : la protéine de l'immortalité ? Article 100 ans et toujours jeune Pourquoi ces tests sont-ils pertinents ? L'équilibre est essentiel pour accomplir les tâches quotidiennes et prévenir les chutes, qui sont une cause majeure de blessures chez les personnes âgées. Une bonne stabilité reflète une coordination efficace entre le système nerveux central, les muscles et les sens.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Bac+5 : découvrez combien vous pouvez vraiment gagner après votre diplômeSi les étudiants ayant réalisé un bac+5 sont souvent assurés d’obtenir une rémunération satisfaisante à leur sortie de l’école, plusieurs critères font varier les montants. Certaines filières garantissent des salaires plus élevés et les hommes sont toujours davantage privilégiés que les femmes.
Lire la suite »
Banque: vous pouvez désormais retrouver facilement un compte oublié ou ouvert à votre insuDepuis le 6 janvier 2025, l’accès au fichier des comptes bancaires et assimilés (Ficoba), a été simplifié pour les particuliers. Une bonne nouvelle pour ceux qui suspectent une usurpation d’identité ou pour vérifier l’existence d’un compte oublié.
Lire la suite »
Pourquoi vous ne pouvez pas payer les transports avec votre carte bancaire en Île-de-FranceContrairement à Lyon, qui propose le paiement sans contact directement via les bornes, Île-de-France mobilité n'a pas l'intention de faire la même chose.
Lire la suite »
Crédit immobilier : avec la baisse des taux, voici combien vous pouvez emprunter selon votre salaireLes taux des crédits immobiliers sur 25 ans ont baissé de plus d’un point en 18 mois. Découvrez de combien votre capacité d’emprunt a augmenté, en fonction de votre salaire.
Lire la suite »
Selon un médecin, voici 'le pire repas' que vous pouvez manger pendant votre pause déjeunerLe Dr Jimmy Mohammed met en garde contre les pièges nutritionnels qui se cachent dans ce repas rapide que nous sommes nombreux à consommer à l'heure du déjeuner.
Lire la suite »
Votre voiture est concernée par un rappel d’airbags : pouvez-vous encore la vendre ?Le rappel massif des airbags défectueux touche de nombreux propriétaires de C3 et DS3 en France. Si le remplacement de ces pièces dangereuses tarde, certains automobilistes envisagent de vendre leur véhicule. Mais est-ce légalement possible ?
Lire la suite »