Plus le fluor reste au contact des dents, plus il protège.
Selon les dernières recommandations de l’Union française pour la santé bucco-dentaire , en place depuis 2013, il faut se laver les dents au moins deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré, pour détruire la plaque dentaire, prévenir le risque de caries et prendre soin de ses dents.
En 1999, la revue scientifique Caries Research avait d’ailleurs publié une étude réalisée sur près de 3 000 adolescents d’une quinzaine d’années, suivis pendant trois ans. Selon leurs résultats observés à la fin de cette période, ceux qui avaient le plus de dents cariées étaient aussi ceux qui déclaraient se rincer la bouche.
'Au même titre qu’il y a des bactéries dans la flore intestinale, il y a des bactéries dans la bouche. Mais celles-ci sont inactives ou alors, protègent les dents. Du moment que le brossage est correctement et régulièrement effectué, avec un dentifrice fluoré, il n’y a pas de souci à se faire”, ajoute-t-elle.
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