Extraite du café, du thé, de la cola ou encore du maté, la caféine est présente dans de nombreuses boissons largement consommées. Ses effets stimulants ne sont pas anodins, avec une forme de sensibilité individuelle....
Extraite du café, du thé, de la cola ou encore du maté, la caféine est présente dans de nombreuses boissons largement consommées. Ses effets stimulants ne sont pas anodins, avec une forme de sensibilité individuelle. En fonction de quoi ?Selon l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments , notre sommeil, entre retard d’endormissement et diminution du temps et/ou de sa qualité.
Différents paramètres peuvent être à l’origine de ce ralentissement, comme : l’état de santé : maladies hépatiques, psychiatriques, hypertension artérielle, incontinences urinaire et fécale et encore ulcère – dans certaines affections, la métabolisation de la caféine est ainsi impactée ; l’âge : des auteurs montrent que les personnes âgées élimineraient la caféine de leur organisme plus lentement que les...
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