Berlin/Bonn (ots) - In der Sendung 'phoenix persönlich' spricht Jörg Thadeusz mit der Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler über die Bedeutung des Lebensstils für das Altern, ihre Faszination
In der Sendung"phoenix persönlich" spricht Jörg Thadeusz mit der Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler über die Bedeutung des Lebensstils für das Altern, ihre Faszination für die Haut und über die Frage, warum das Thema Alter so negativ besetzt ist.
"In unserer Gesellschaft ist das Alter leider nicht gut angesehen", sagt die Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin Yael Adler. Das sei in Japan beispielsweise anders, wo man alten Menschen Weisheit zubilligen würde. "Wir hoffen immer, dass es das Wundermittel gibt, dass wir ewig jung bleiben", so Yael Adler. Dabei brauche es nicht immer teure Medikamente, denn auch der Lebensstil sei entscheidend."Es beginnt damit, sich täglich zu bewegen, sich gesund zu ernähren, auf den Schlaf zu achten" oder auch die Vorsorge zu nutzen. Ihr gehe es darum, das Altwerden mit"Lebensqualität, mit Vitalität, mit Freude" und möglichst gesund zu schaffen.
Risiken zu minimieren, das habe auch mit Eigenverantwortung zu tun, sagt Yael Adler."Unser Gesundheitssystem bricht ja jetzt schon zusammen, und man könnte so viele Zivilisationskrankheiten reduzieren, einfach, indem man weniger Zucker isst, weniger raucht, sich bewegt, gut schläft, also diese Basics beachtet."
Yael Adler, die als Hautärztin den Einsatz von Pflegeprodukten und -cremes durchaus kritisch bewertet, sieht sich dafür zuweilen Angriffen von Verbraucherinnen und Verbrauchern ausgesetzt:"Ich antworte dann: Cremes haben ihren Stellenwert und zwar immer dann, wenn die Haut trocken ist, zu trocken geseift wurde oder weil man eine Neurodermitis hat und man punktuell nachhelfen will.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Bartgeier Recka verteidigt jüngere Sisi gegen AdlerBerchtesgaden (lby) - Die Bartgeier im Nationalpark Berchtesgaden zeigen eine große Verbundenheit. Geierweibchen Recka habe die jüngere Sisi gegen einen
Lire la suite »
Bartgeier Recka verteidigt jüngere Sisi gegen AdlerBayern
Lire la suite »
Adler zieht Beute aus Fluss - Paar traut seinen Augen nichtEin Paar dachte, sie hätten einen verletzten Greifvogel vor sich: Die Touristen beobachteten am Chippewa-See im US-amerikanischen Wisconsin, wie sich ein Weißkopfseeadler nur schwerfällig Richtung Ufer bewegte. Dem Adler ging es aber bestens, denn er hatte schließlich den Fang seines Lebens gemacht.
Lire la suite »
'Es wird ein harter Test': Punkten die Adler auch bei Titelverteidiger Tappara?In den ersten zwei Spielen in der CHL gelang Mannheim die maximale Punktausbeute. Legen die Adler heute beim Titelverteidiger in Finnland nach?
Lire la suite »
Jörg Schneider war Kandidat: AfD bleibt ohne BundestagsvizepräsidentSeit ihrem Einzug in den Bundestag im Jahr 2017 war die AfD als einzige Fraktion noch nie im Parlamentspräsidium vertreten. Sämtliche Kandidaten verfehlten die erforderliche Mehrheit – so auch diesmal ihr Kandidat Jörg Schneider.
Lire la suite »
Adler Mannheim kassiert erste NiederlageMannheim (lsw) - Die Adler Mannheim haben die erste Niederlage in der Hauptrunde der Champions Hockey League kassiert. Der Club aus der Deutschen
Lire la suite »