Les participants sont au rendez-vous chaque lundi soir pour participer aux entraînements de boxe promulgués par Hamid Daba.
Boxeur amateur depuis 1973, Hamid Daba a souhaité partager son art au plus grand nombre et surtout aux jeunes collégiens. Depuis plusieurs années, il a ainsi créé, au collège Charles-Doche, le Sarrazin boxe loisir, ouvert aux jeunes et aux adultes.
' Un sport qui permet de canaliser ses émotionsUne séance de boxe est une activité intense qui a des effets importants sur le corps. Cela permet de perdre du poids, mais aussi d'affiner son corps. Les séances fractionnées proposées par Hamid sont très exigeantes sur le plan cardiovasculaire. Des périodes de trois minutes sont suivies de temps de récupération. Elles sont excellentes pour le renforcement musculaire de tout le corps.
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