Préparez vous à avoir votre body summer
Ce n’est pas facile d’être gentil avec son corps. Même les plus confiants d’entre nous s’accrochent à des parties ou des caractéristiques spécifiques que nous n’aimons pas chez nous. Un reproche commun ? Les poignées d’amour. Heureusement, qu’il suffit de quelques ajustements quotidiens pour bannir vos poignées d’amour, et améliorer votre santé.
S’il est difficile de faire totalement disparaître les amas de graisses qui se trouvent sur vos hanches, vous pouvez tout de même, fortement les réduire en affinant votre silhouette. Pour cela, il vous est conseillé de faire des exercices ciblés, et d’ajuster votre alimentation.
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