Excès d’hygiène, cosmétiques inadaptés, alimentation pauvre en fibres : nous mettons notre flore cutanée à rude épreuve au risque de développer infections et inflammations. Découvrez nos solutions pour la protéger.
Notre corps abrite plusieurs microbiotes: dans l'intestin, la bouche, le vagin, sur la peau. Il s'agit de micro-organismes: bactéries, virus, champignons avec lesquels nous vivons en bonne intelligence."Le microbiote cutané est probablement celui dont le rôle de barrière naturelle contre les agressions extérieures est le plus important", souligne le docteur.
"Il semblerait que les différents microbiotes présents dans notre corps interagissent, souligne le docteur Van Landuyt. Que lorsque le microbiote intestinal est déséquilibré parce qu'on a une alimentation trop industrielle, grasse, sucrée et pauvre en fibres, cela a des répercussions sur le microbiote de la peau. Cela s'observe dans l'acné, l'eczéma atopique, certains types d'urticaire par exemple".
"Lorsque la diversité des micro-organismes présents dans la flore cutanée est réduite, déséquilibrée, on parle de dysbiose, poursuit le docteur Hervé Van Landuyt.
Il est conseillé de se laver le corps avec une huile lavante ou un savon surgras dont le pH est neutre sans gant ou fleur de douche et d'appliquer ensuite une crème émolliente sur les zones sèches. Pour se nettoyer le visage, une eau micellaire, un lait ou un produit moussant de pH neutre sont appropriés, à condition de ne pas repasser le disque démaquillant sur la peau plusieurs fois.
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