Qui a dit que regarder Netflix, c’était forcément se prélasser sur notre canap avec un thé et un plaid ? Vous ne le savez peut-être pas mais la plateforme veut aussi vous faire bouger - et vous faire faire des économies. On a testé les cours de sport, mis à disposition sur la plateforme.
! Il y a quelques mois, elle a aussi décidé de nous faire économiser la salle de sport. Oui, vous avez bien lu :. Envie de bouger, de tester le fitness, le yoga ou bien le pilates ? C'est possible, sans sortir de chez vous et sans dépenser un centime de plus. On a testé et, spoiler, on a eu des courbatures !En tapant tout simplement"Nike" dans la barre de recherche, on peut voir que Netflix offre tout un panel d'exercices.
Mais une fois le corps habitué aux mouvements, on a pu enchaîner les séances sans pression, en en faisant une ou deux par jour. On apprécie le fait que, à part peut-être un tapis pour plus de confort. Pas besoin non plus de beaucoup d'espace pour les réaliser, un plus pour tous ceux qui vivent dans de petites surfaces. Tous les exercices sont doublés en français.
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