Lasagnes, tartes, soupes…
Lorsque l’on n’a pas le temps de cuisiner en rentrant du travail ou pour un déjeuner sur le pouce, mieux vaut avoir pensé à préparer en amont quelques plats pour manger sain et équilibré. Même s’il faut savoir se faire plaisir de temps en temps, manger maison reste la meilleure option pour votre santé, et votre porte-monnaie.
. Si la plupart des plats peuvent se préparer à l’avance, certains ne se conservent pas très longtemps. Voici toutes nos idées et conseils pour cuisiner en avance et gagner du temps !Préparer ses plats en avance, c’est gagner du temps au moment où on doit les déguster.
Autre plat parfait pour du batch cooking : la salade. N’assaisonnez surtout pas ce plat au risque sinon de ne plus pouvoir la savourer quelques jours plus tard. Et pensez à varier les plaisirs car la salade verte ne se conserve pas longtemps. Utilisez plutôt des légumineuses comme
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