À l'approche des vacances, n'hésitez pas à vous remettre à la lecture
À l'approche des vacances, n'hésitez pas à vous remettre à la lecture, une activité qui a tendance à se perdre mais qui offre de nombreux bienfaits. Selon les statistiques globales, 9 Français sur 10 ont eu un livre entre les mains au cours de l'année maisLa lecture est excellente pour la santé notamment pour le cerveau.
et le meilleur moyen de l'entretenir c'est de le faire fonctionner. La lecture est un très bon moyen de le maintenir en alerte d'autant que. Plusieurs expériences ont montré, toujours grâce à l'imagerie, qu'une fois que vous avez refermé un , le cerveau continue sur sa lancée c'est-à-dire qu'on garde en tête ce qu'on vient de lire. Ça fait fonctionner l'imagination, ça remplit la boîte à souvenir et donc ça renforce la connectivité neuronale. Un jeune Français sur 20 illettré, un sur dix en difficulté de lecture
La lecture d'une page web fait travailler les régions du cerveau liées à la prise de décision ou la résolution de problèmes. Une page imprimée, elle, sollicite les aires du langage, de la mémoire et du traitement visuel qui sont des zones cérébrales qu'il ne faut surtout pas laisser en jachère. De plus, la lecture sur internet est souvent fragmentaire, parfois polluée par des images voire par de la musique.
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