Michel Cymes explique comment décupler les capacités de son cerveau

Caféine, sommeil, mémoire... Michel Cymes donne ses conseils pour booster son cerveau.

. Certes, certains neuroscientifiques reconnaissent qu’un léger choc électrique au niveau de l’hippocampe peut augmenter les performances de la mémoire, mais ça, c’est le résultat d’Rien à voir, donc, avec les casques qu’on vous propose dans le commerce : ceux-là n’ont pas prouvé leur efficacité et la communauté scientifique en rejette l’usage.

Pour tirer le meilleur parti de ses neurones, il faut les utiliser intelligemment . Et l’intelligence, en l’occurrence, consiste àAprès avoir appris quelque chose, il est bon de dormir parce queIl a besoin de ce temps-là pour que l’apprentissage soit durable. Répéter les choses, les répéter encore, les répéter toujours.

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