Melatonin-Tabletten: Schlafexperten verweisen auf Nebenwirkungen – die Einnahme sollte deshalb gut überlegt sein.
Aufgrund der breiten Wirkung von Melatonin sollte die Einnahme gut überlegt sein, sagen Experten. Die Substanz beeinflusst neben dem Schlaf-Wach-Rhythmus auch andere KörperfunktionenWer nicht gut ein- oder durchschläft, dem werden oft Mittel mit dem Wirkstoff Melatonin empfohlen. Diese sind im Markt kaum reguliert. Experten haben die Wirksamkeit des Hormons noch nicht vollständig verstanden und verweisen auf Nebenwirkungen.
Lerner hatte zuvor lange die Pigmentierung der Haut erforscht und unter anderem das "Melanozyten stimulierende Hormon" isoliert, das die Braunfärbung der Haut reguliert. Die nun neu entdeckte Substanz nannte er wegen der dem Serotonin ähnlichen Struktur "Melatonin". Aufgrund von Selbstversuchen berichtete er erstmalig von einer sedierenden Wirkung von Melatonin beim Menschen.
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