Guter Schlaf gegen innere Härte: Wer unregelmäßig schläft und zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett geht, riskiert Schäden an Herz und Blutgefäßen. Dabei könnte Abhilfe ziemlich einfach sein, schreibt WernerBartens Atherosklerose Infarkt SZPlus
Der Mensch verhärtet mit der Zeit. Damit sind nicht nur etwaige Raufasern auf dem Gemüt, eine gewisse Starrköpfigkeit und andere emotionale Abnutzungserscheinungen gemeint, sondern auch konkrete körperliche Vorgänge. Der Spielraum der Gelenke, Muskeln und Bänder schrumpft, die Haut wird lederig, Blutgefäße versteifen. Wenn die Arterien ihre Elastizität verlieren, rigide werden und sich an der Innenwand Kalk absetzt, droht Gefahr.
, Schlaganfall oder der Schaufensterkrankheit kommen kann. Bei Letzterer sind Betroffene durch die Unterversorgung in den Beinarterien dazu gezwungen, nach wenigen Schritten immer wieder stehen zu bleiben.
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