Les personnes qui marchent 30 minutes quotidiennement, cinq jours par semaine, ont eu des douleurs lombaires moins fréquentes.
Selon l’étude, les douleurs lombaires touchaient 620 millions de personnes dans le monde en 2020, avec une augmentation prévue à 843 millions de personnes d’ici 2050.Selon l’étude, les douleurs lombaires touchaient 620 millions de personnes dans le monde en 2020, avec une augmentation prévue à 843 millions de personnes d’ici 2050.
d’un exercice à faible risque qui s’adapte à des modes de vie chargés et qui est accessible à la plupart des gens, indépendamment de leur statut socio-économique ou de leur situation géographiqueLes données analysées ont été recueillies parmi 701 résidents Australiens âgés de 20 à 82 ans, et ayant connu dans les six mois précédant l’étude un épisode de douleur lombaire non lié à un...
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