Luftnot bei Long-Covid? Drei einfache Atemübungen helfen

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Atembeschwerden nach Corona - Luftnot bei Long-Covid? Drei einfache Atemübungen helfen

-Infektion kann viele Ursachen haben. Eine davon ist, dass durch die Covid-19-Erkrankung das Zwerchfell aus der Übung gekommen sein könnte, berichtet „Apotheken Umschau“ . Offenbar habe die Krankheit bei einigen Patienten dazu geführt, dass sie sich eine flache Brustatmung angewöhnt hätten, die Atemprobleme begünstige.Doch das lässt sich anhand dreier einfacher Übungen leicht wieder ändern.

Long-Covid kommt in allen Altersgruppen vor, aber am häufigsten bei Menschen zwischen 36 und 50 Jahren. Faktoren wie Vorerkrankungen, ein geringerer sozio-ökonomischer Status und die fehlende Möglichkeit, sich auszukurieren, gelten als Risiko-Faktoren für Long-Covid.definieren die deutschen Patientenleitlinien Beschwerden, die länger als vier Wochen nach einer Infektion bestehen.

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