Cet article explore les conséquences potentielles de l'habitude de se retenir d'uriner sur la santé.
Il est courant de repousser le moment d'aller aux toilettes, que ce soit pour finir une discussion importante, éviter de s'arrêter pendant un long trajet, ou boucler un dossier important. Mais quelles sont les conséquences possibles de cette habitude sur la santé ? La CNN a exploré ce sujet. Selon le docteur Jason Kim, professeur clinicien associé d’urologie à la Renaissance School of Medicine de l’Université Stony Brook, se retenir d'uriner de temps en temps serait inoffensif.
Toutefois, si cela devient une habitude régulière, certains risques peuvent commencer à augmenter. Un système complexe « Il existe un système neurologique complexe qui contrôle la miction », explique le docteur. Les reins produisent l’urine, qui est acheminée via les uretères jusqu'à la vessie. Cette dernière a une capacité moyenne de 400 à 600 millilitres. Lorsque la vessie est à moitié pleine, des récepteurs nerveux envoient un signal au cerveau pour indiquer qu'il est temps d'uriner. Le cerveau peut alors retarder le moment, en maintenant le muscle du sphincter urétral contracté jusqu'à ce que les conditions soient appropriées pour se soulager. D’après le docteur David Shusterman, urologue interviewé par la CNN, ce mécanisme a une fonction évolutive. « Nos ancêtres ne pouvaient pas simplement uriner n’importe où sans risquer de se faire repérer par des prédateurs », explique-t-il. L’urine contient des toxines concentrées, et son odeur pouvait signaler leur présence. Les risques pour la santé en se retenant trop souvent sont bien réels Aujourd’hui, le risque de se faire repérer et dévorer par un prédateur sont nettement moins élevés. En revanche, les risques pour la santé en se retenant trop souvent sont bien réels. En tête de liste : l’infection urinaire. Selon le docteur Jamin Brahmbhatt, urologue à Orlando Health, retenir son urine peut « créer un terrain fertile pour les bactéries ». C’est pourquoi il est recommandé, notamment aux femmes, d’uriner après un rapport sexue
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