Jeûne intermittent ou monodiète de pommes? Sur les réseaux sociaux, des influenceurs en quête de visibilité se font les cobayes des régimes minceur les plus populaires du moment pour perdre 5, 10 ou 30 kilos: une tendance 'mortifère' et risquée selon les spécialistes interrogés par l'AFP....
Jeûne intermittent ou monodiète de pommes? Sur les réseaux sociaux, des influenceurs en quête de visibilité se font les cobayes des régimes minceur les plus populaires du moment pour per...
Une influenceuse française recommande la même technique, accompagnée d'une gélule"coupe-faim" pour lequel elle donne un"code promo". Quelques mois plus tôt, elle assurait avoir perdu 3 kilos en trois jours en ne mangeant que des pommes. La pratique du jeûne intermittent nocturne, par exemple, qui consiste à respecter une pause de 16 heures entre le dîner et le premier repas du jour suivant,"peut être intéressante" selon le médecin nutritionniste Arnaud Cocaul, de l'AP-HP,"mais ne s'adresse pas à tout le monde".
Le Dr Azam met en garde contre les injonctions"mortifères" de certains internautes, centrées uniquement sur une perte de poids"rapide et facile, sans effort, à l'image de la société de consommation, en-dehors de toute préoccupation de santé publique".
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