Les conseils de Luc Teyssier d’Orfeuil, spécialiste de la méthode Coué, pour réussir ses examens Etudiant
que programmer son cerveau est possible. L’effet «placebo» [effet psychologique bénéfique, NDLR] est parfaitement reconnu, et utilisé au Moyen-Âge et même dès l’Antiquité.Luc Teyssier d’Orfeuil, coach
Emile Coué explique que sa méthode consiste à faire de l’«autosuggestion consciente». Pour vous, il ne faut surtout pas la confondre avec «l’autopersuasion». Quelle est la différence? Bien sûr, il faut quand même un petit brin de volonté: il est nécessaire d’au moins souhaiter que la méthode marche. J’ai ainsi ajouté deux petits moteurs pour la méthode: l’envie et l’intérêt.Pourquoi faut-il prononcer les formules positives à voix haute?
pour que ses patients puissent l’écouter. Si vous êtes dans les transports, vous pouvez tout de même faire les exercices à voix basse, ou par écrit. Il y avait un joueur olympique qui griffonnait des cahiers entiers d’autosuggestion.Les 3 grandes formes d’autosuggestion fonctionnent pour tout. Ce qui changera, c’est la formulation et les choses que je vais dire. J’ajoute que le sourire est un excellent antistress, pour l’écrit comme pour l’oral.
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