Qu'elle soit fraîche ou sèche, la datte possède notamment une forte teneur en fibres et en glucides, et est excellente pour la santé. Voici six raisons de consommer ce fruit originaire du Moyen-Orient.
Qu'elle soit fra;໬he ou s;ຌhe, la datte poss; notamment une forte teneur en fibres et en glucides, et est excellente pour la sant;é. Voici six raisons de consommer ce fruit originaire du Moyen-Orient.
En effet, les glucides qu;𠆞lle renferme sont une bonne source d;’énergie. Attention tout de m;ême ;à ne pas en abuser car ce fruit est certes rassasiant mais tr;ès calorique.
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