Figure emblématique de la natation française Florent Manaudou nous raconte sa préparation pour les JO de Paris 2024, sans petit-déjeuner mais avec du fun.
Pas de petit-déjeuner Pour Florent Manaudou, la matinée débute sans petit-déjeuner. Le soi-disant “repas le plus important de la journée” passe à la trappe en raison de son emploi du temps. “Je ne mange pas le matin et je sais que c'est un peu étonnant”, explique l'ambassadeur Arena. “Mais si je mangeais, je devrais attendre trois heures avant de nager et nos entraînements débutent à 7 heures.
“Parfois j'aurais besoin de me mettre au repos ou de nager plus.” Le champion olympique, qui s'entraînait à Brisbane en Australie lors de notre entretien, pense également que faire le plein de Vitamine D est essentiel pour garder le moral et resté motivé. “Lors de la préparation, il y a des choses qu'on ne peut pas maîtriser mais le but c'est toujours de travailler et aussi de prendre un maximum le soleil !” s'exclame-t-il.
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