Santé Magazine Actu👇Le Santé magazine de septembre 2022 est sorti !
et le médecin nous demande aussitôt deexcès de cholestérol). Bonne nouvelle, des mesures d’hygiène de vie marchent vraiment pour le faire baisser !
« L’idéal est en fait d’adopter un régime méditerranéen qui fait la part belle aux végétaux riches en fibres protectrices et aux produits non transformés. À coté de l’alimentation, l’activité physique peut aussi faire la différence. Pratiquer une activité d’endurance plusieurs fois par semaine est protecteur », rappelle Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine.notre dossier spécial, page 20.
pour une reprise ancrée dans l’air du temps ! Le point avec nos experts sur leurs recommandations beauté pour la rentrée .
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