Saviez-vous que le riz brun favorise la satiété, mais irrite la muqueuse intestinale ?
"Le riz blanc et le riz complet ont quasiment la même valeur énergétique et calorique, mais
le riz complet est plus intéressant sur le plan nutritionnel. Il est non raffiné et possède plus de vitamines et de minéraux.
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