Ce texte explore le danger des réactions impulsives dans les couples. L'auteure, Fanny Huleux, souligne comment nos interprétations subjectives peuvent conduire à des disputes inutiles et créer une distance émotionnelle.
Vous ne voyez vraiment pas de quoi nous voulons parler, vraiment ? Pourtant, il ne se peut bien que la menace plane sur votre relation...Après une très longue journée de travail, vous rentrez chez vous, fatiguée. D'un seul coup, votre cher.e et tendre vous lance une remarque qui a le don de vous agacer. Immédiatement, vous vous sentez. Vous sortez les griffes et répondez sans réfléchir. Évidemment, à ce moment-là, la tension monte.
sur une relation ! En croyant dur comme fer à votre propre interprétation, vous fermez la porte à la compréhension de l'autre, mais aussi au dialogue constructif. Du coup, cela ne fait qu’et nourrit les frustrations, créant une distance émotionnelle entre votre partenaire et vous.
"Dans les conversations, notamment en couple, on pense souvent être dans le factuel alors qu'en réalité, nous partageons une vision subjective des événements" , explique la spécialiste des relations de couple. Cette rigidité dans votre manière de voir les choses est dangereuse, puisque celle-ci. Des tensions s'accumulent, les non-dits se multiplient, et petit à petit, une distance émotionnelle s'installe.
Au lieu de réagir impulsivement ou de vous enfermer dans votre interprétation des faits, prenez un moment pour. Qu’est-ce que votre partenaire ressent ? Quelle est son histoire personnelle qui l’amène à réagir de cette manière ? En vous ouvrant à ces réflexions, vous entrez dans une démarche de compréhension et d’empathie.
Relations Amoureuses Communication Impulsivité Dialogue Constructif Compréhension
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