TikTok a trouvé une nouvelle tendance pour aider les gens à tenir leurs résolutions en 2025 : le bingo. Cette méthode ludique utilise une grille de bingo personnalisée avec des objectifs pour l'année. En cochant les cases à mesure qu'ils les atteignent, les utilisateurs peuvent transformer leurs résolutions en un jeu agréable et motivant.
En 2025, la révolution des résolutions passe par… un bingo. Si, si. Oubliez les listes de bonnes intentions abandonnées dès la mi-janvier, cette tendance en vogue sur TikTok pourrait bien être votre nouvelle façon de tenir vos objectifs. Une grille, des cases à cocher… Voilà comment transformer ses ambitions en challenges ludiques. Décryptage d’une tendance entre vision boards revisités et conseils de spécialistes pour enfin (peut-être) réussir à tenir ses engagements.
C’est quoi cette nouvelle tendance pour définir ses résolutions ? Chaque année, c’est le même refrain : on promet de mieux manger, de se mettre au yoga ou de lire un livre par mois. Et chaque année, janvier finit par ressembler à décembre, avec une pile de résolutions en friche. Mais en 2025, TikTok a trouvé la solution : un bingo board. Le principe ? Remplir une grille de bingo avec des objectifs pour l’année. Une case= une action ou un but à atteindre. Mais attention, pas question de se surcharger de projets ambitieux ou inatteignables. Comme l’explique Élise, [email protected] sur Tiktok, qui a partagé sur son compte son propre Bingo Card : « Je n’ai pas inventé le concept, mais il s’agit de reproduire une carte de bingo puis de remplir la grille avec des objectifs, des résolutions ou des activités que l’on aimerait réaliser pour 2025. L’idée, c’est qu’il y ait un équilibre entre des objectifs faciles et difficiles pour ne pas se démotiver et prendre ça comme un jeu ! au fur et à mesure des objectifs réalisés, on coche des cases. » L’attrait du bingo n’est pas sans rappeler celui des visions boards, ces tableaux où l’on compile des images inspirantes pour visualiser ses objectifs, nous explique Saphia-Lise Thimon, créatrice de contenu sous le [email protected]. « Le bingo reprend cette idée mais est beaucoup plus simple à réaliser. On se limite dans le nombre d’objectif à atteindre. Par rapport au vision board, c’est plus clair et plus rapide à faire », explique-t-ell
Résolutions Bingo Tiktok Objectifs Motivation
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