Découvrez comment Victoria Beckham commence sa journée en prenant soin de sa santé.
Victoria Beckham , une figure emblématique de la mode et du bien-être connue pour sa silhouette et son style impeccable, accorde une attention particulière à sa santé dès le lever. Elle a récemment partagé sa routine matinale avec ses abonnés. Voici quelques-unes de ses habitudes : Elle commence sa journée par quelques cuillerées de vinaigre de cidre bio, cru et non filtré de la marque Bragg.
Selon elle, ce vinaigre naturel aide à réguler la glycémie, à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire. Elle et son mari, David Beckham, boivent également des smoothies verts contenant de nombreux légumes. Leur recette préférée inclut des épinards, du brocoli, du céleri, du concombre, de l'avocat, une pomme, du citron et du gingembre. Ces smoothies offrent une combinaison idéale de fibres, de propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et de nutriments végétaux. Victoria Beckham pratique également du sport 5 fois par semaine
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