Un spécialiste des relations amoureuses révèle la clé pour faire durer un couple : consacrer au moins six heures par semaine à l'entretien de la relation. L'article détaille comment ces six heures doivent être réparties pour renforcer les liens et assurer une connexion émotionnelle durable.
Si l’on veut faire durer son couple le plus longtemps possible, il faut l'entretenir, mais à raison de combien d’heures par semaine ? Un spécialiste des relations amoureuses nous donne la réponse., ça s’entretient ! Pour faire durer un couple, il ne suffit pas de laisser la routine prendre les commandes : il faut du temps, de l’attention et un peu d’organisation.
. En dédiant au moins six heures par semaine à votre relation, vous renforcez vos liens et assurez une connexion émotionnelle durable., le Dr. John Gottman ne parle pas seulement de quantité, mais aussi de qualité.
D’après le Dr. Gottman, appliquer la règle des six heures améliore significativement la satisfaction relationnelle. Ce temps dédié au couple permet de raviver l’amour et de renforcer les liens affectifs et émotionnels. Le défi ? Trouver ces six heures dans des semaines souvent chargées. Mais avec un peu d’organisation et de volonté, c’est possible.
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