De nouvelles études révèlent que la musique ne se contente pas de déclencher les souvenirs, elle peut également les modifier en changeant leur tonalité émotionnelle.
Avez-vous déjà remarqué comment une chanson ou une musique en particulier peut vous évoquer des souvenirs enfouis ? On imagine souvent que ces souvenirs sont comme des images fixes du passé. Mais de nouvelles études ont découvert qu'en réalité, la musique ne fait pas seulement déclencher les souvenirs... Elle peut également les modifier, ou du moins changer la façon dont on les perçoit. La musique est directement connectée à nos souvenirs.
Une équipe de chercheuses de l'Institut de Technologie de la Géorgie, aidée par des experts en musique de l'Université du Colorado, a étudié les liens qui unissent la musique, l'émotion et la mémoire. L'idée de départ étant que lorsque vous écoutez de la musique, ce n'est pas seulement vos oreilles qui s'activent. Les zones de votre cerveau responsables des émotions et de la mémoire, telles que l'hippocampe, essentiel au stockage des souvenirs, et l'amygdale, votre centre émotionnel, travaillent également. Voilà pourquoi certaines chansons peuvent vous toucher profondément et pourquoi certaines mélodies sont non seulement mémorables mais aussi profondément émouvantes. L'équipe s'est alors demandée si la musique, au-delà de provoquer des émotions et de déclencher des souvenirs, pouvait aussi 'modifier' les souvenirs existants. Pour le vérifier, elle a mené une expérience sur plusieurs jours. 'Notre approche est analogue à la façon dont les bandes sonores des films peuvent modifier la perception d'une scène par les spectateurs, mais dans ce cas, nous avons examiné comment la musique pourrait modifier les souvenirs réels des participants d'un événement', explique l'auteure principale. Les résultats sont frappants. Lorsque les participants écoutaient de la musique chargée d'émotions tout en se remémorant des histoires neutres, ils étaient plus susceptibles d'incorporer de nouveaux éléments émotionnels. Par exemple, les histoires neutres rappelées avec une musique positive en arrière-plan étaient par la suite considérées comme plus positives, même lorsque la musique ne jouait plus. Les scanners cérébraux réalisés au cours de l'expérience étaient encore plus intrigants. Lorsque les participants se remémoraient des histoires tout en écoutant de la musique, l'activité de l'amygdale et de l'hippocampe augmentait. Les chercheuses en concluent que cela peut expliquer pourquoi une chanson associée à un événement marquant de la vie peut être si puissante : elle active simultanément les régions de traitement des émotions et de la mémoire. 'Nos résultats suggèrent que la musique agit comme un leurre émotionnel, s'entrelaçant avec les souvenirs et modifiant subtilement leur tonalité émotionnelle. Les souvenirs peuvent également être plus flexibles qu'on ne le pensait auparavant et pourraient être influencés par des signaux auditifs externes lors du rappel', écrit Yiren Ren dans un article du PsyPost qu'elle écrit elle-même. Si des recherches supplémentaires restent nécessaires, les découvertes des expertes leur font espérer des applications passionnantes dans la vie quotidienne et pourquoi pas dans la médecine ou la psychologie. Selon elles, une musique soigneusement choisie peut aider à recadrer ces souvenirs sous un jour plus positif. Cela pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de dépression ou de syndrome de stress post-traumatique. 'Au quotidien, nos recherches mettent en évidence le pouvoir potentiel de la bande sonore que les gens choisissent pour leur vie. Les souvenirs, tout comme vos chansons préférées, peuvent être remixés et remastérisés par la musique. La musique que vous écoutez en vous remémorant des souvenirs ou même en vaquant à vos occupations quotidiennes peut subtilement façonner la façon dont vous vous souviendrez de ces expériences à l’avenir'. De quoi composer des playlists positives, pour mettre votre vie en musique
MUSIC MEMORY EMOTION BRAIN SOUND
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