VIDEO. Confrontés à des troubles dépressifs, à une perte d’estime de soi, Lucas et Céline se sont tournés vers la musculation pour essayer de gérer leur anxiété et reprendre le contrôle de leur vie.
sur TikTok – a développé des symptômes dépressifs, après une rupture amoureuse brutale et une dégradation de ses conditions de travail. Il a sombré dans l’alcool et perdu tout contrôle de lui-même. Un médecin lui a prescrit antidépresseurs, anxiolytiques et suivi thérapeutique. La salle de sport lui a permis d’avancer dans la vie et de se «reprendre en main».
Dans cette vidéo, les journalistes Balla Fofana et Caurentin Courtois expliquent dans quelle mesure l’activité est bénéfique. A l’instar de Céline et Lucas, un peu plus de 6 millions de Français sont inscrits dans une salle de sport. Outre les considérations esthétiques, une bonne partie des pratiquants vont à la salle pour se sentir bien mentalement.
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