Une nouvelle étude révèle que la gentillesse est le trait de caractère le plus important pour atteindre le bonheur et l'épanouissement.
Une nouvelle étude révèle qu'un simple trait de caractère pourrait être la clé du bonheur et de l' épanouissement dans la vie. Selon cette recherche menée en Turquie et publiée dans une revue scientifique, développer la compassion, l'empathie et l'amabilité pourrait propulser l'accès à une plus grande plénitude.
L'étude suggère que la gentillesse, souvent définie comme la disposition à aider les autres et à agir avec bienveillance, serait le trait de caractère le plus bénéfique pour le bien-être. Les personnes gentilles sont décrites comme étant complaisantes et généreuses envers autrui. Elles partagent facilement, réconfortent, coopèrent et manifestent de la courtoisie. Ce comportement altruiste, selon les chercheurs, a des racines évolutives. Il favorise la survie et la cohésion du groupe en renforçant la confiance, en réduisant les conflits et en contribuant à des relations harmonieuses. L'étude a démontré qu'une plus grande gentillesse est associée à une diminution des symptômes dépressifs et à une augmentation du bonheur subjectif. L'étude a été menée sur deux groupes d'adultes turcs, l'un âgé de 18 à 71 ans et l'autre de 23 ans. Les chercheurs ont analysé les liens entre la gentillesse, la personnalité, la vitalité, la dépression et le niveau de bonheur. Les résultats confirment que la gentillesse joue un rôle crucial dans le bonheur et la qualité de vie
Gentillesse Bonheur Épanouissement Étude Bien-Être
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