Découvrez le concept de limérence, un désir obsessionnel pour une autre personne, et ses caractéristiques. Explorez les trois étapes de la limérence : la passion, la cristallisation et la détérioration.
Chaque semaine, un comportement spécifique lié aux relations amoureuses est conceptualisé (comme le ghosting ou le Stonewalling) et le monde entier se met à utiliser cette nouvelle expression avec aisance. Le concept de limérence (qui désigne un désir obsessionnel), lui, ne date pas d'hier, même s'il connaît actuellement un regain de popularité.
Les exemples littéraires de protagonistes sentimentaux prêts à tout sacrifier pour l'être aimé ne manquent pas, de Roméo Montaigu au jeune Werther de Goethe. Comment se définit la limérence en psychologie ? Selon Psychology Today, la limérence est une “obsession involontaire pour une autre personne”. Contrairement aux sentiments d’amour et de désir, qui sont souvent partagés, le concept de limérence implique que l’on ignore si l'être aimé (aussi appelé objet limérent) ressent la même passion. D’où vient ce terme ? La psychologue Dorothy Tennov, qui a inventé le terme en 1979 dans son ouvrage Love and Limerence, décrit sa propre expérience ainsi : “Je ne contrôle pas ce sentiment, ce désir pour Emily. C’est lui qui me contrôle. J’essaye de le combattre, de limiter son influence, de trouver un moyen de le canaliser (par le sexe notamment), de l’ignorer, de l’apprécier et, oui, j’essaye de provoquer une réponse de la part d’Emily ! Même si je sais pertinemment qu’elle et moi ne ferons jamais notre vie ensemble, la simple idée d’elle m’obsède. Je suis réduite à désirer passionnément quelqu’un dont je ne veux pourtant pas et avec qui, si elle répondait à mes avances, j’entamerais une relation dont je n’aurais que faire.” Dorothy Tennov indique que la limérence peut affecter n’importe qui, sans restriction de genre, d’âge, d’ethnicité, de milieu ou de toute autre caractéristique. Quelles sont les caractéristiques de la limérence ? C’est un état d’esprit défini par des pensées irrationnelles ou intrusives, une dépendance émotionnelle, du doute, une peur du rejet, et, surtout, une idéalisation de l’objet limérent. Autrement dit, une personne victime de limérence est tellement obsédée par l’idée qu’elle se fait de ce dernier qu’elle n’essayera peut-être même pas d’apprendre à le connaître. La limérence peut donc empêcher une véritable connexion, puisque ceux qui en souffrent sont trop concentrés sur l’intensité de leurs propres sentiments pour être réellement présents et tisser un lien. Quelles sont les trois étapes de la limérence ? Les trois étapes de la limérence sont la passion, la cristallisation et la détérioration. La première décrit la période où l’on s’éprend de l’objet limérent, la deuxième réfère à l’idéalisation de ce dernier, lorsqu’on le “met sur un piédestal”, et la troisième renvoie à l’inévitable effondrement émotionnel qui se produit lorsque l’on comprend que cette personne n’est pas la solution à tous nos problèmes. La limérence est-elle si néfaste que cela ? On pourrait croire que la limérence n’est pas mauvaise en soi : après tout, elle repose sur cette idée très romantique d’un amour éperdu. Cependant, selon l’Attachment Project, une personne en proie à la limérence peut s’attirer des problèmes lorsqu’elle “ne pense plus qu’à cela et néglige en conséquence ses responsabilités ainsi que sa vie sociale et professionnelle”.
Limérence Obsession Amour Psychologie Relations Sentiments
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