Noël est synonyme de repas copieux et de plats traditionnels qui ne sont pas toujours les plus sains. Pour protéger votre estomac pendant les excès, Mayia Alleaume, experte beauté, recommande une infusion d'argile verte aux bienfaits detoxifiants, cicatrisants et anti-inflammatoires.
Noël est l'occasion de retrouver ses proches, de leur faire plaisir, mais aussi de partager un bon repas souvent copieux. Si en général vous faites attention à votre ligne, entre le 24 et le 31 décembre, c’est plus compliqué. À table, les plats traditionnels des fêtes se succèdent et soyons honnêtes, le foie gras, la dinde aux marrons et la bûche, ne font pas partie des mets les plus diététiques et sains.
Si vous avez l’habitude de contrôler ce qui se trouve dans votre assiette, Noël, est un peu l’exception à la règle, bien que vous ne tardiez jamais à reprendre vos bonnes habitudes. Avant de commencer les célébrations, vous pouvez toutefois faire en sorte de protéger votre estomac en buvant une infusion à faire à la maison en un rien de temps. Dans son livre Beauté Magique, Mayia Alleaume, experte beauté, donne la recette ultra-simple d’une boisson aux bienfaits detoxifiants, cicatrisants et anti-inflammatoires à base d’argile verte. Oui, vous avez bien lu. Si on l’utilise plus fréquemment sur notre peau, elle se consomme également. Il suffit de mettre deux cuillères à soupe d’argile verte dans un grand verre d’eau et de mélanger à l’aide d’une cuillère en bois. Laissez reposer une nuit. Le lendemain, dès le réveil, buvez l’infusion tout en faisant attention de ne pas boire le dépôt d’argile dans le fond. Ce breuvage est idéal pour détoxifier et purifier l’organisme assure la spécialiste dans son ouvrage. Il agit, en effet, comme un pansement et est particulièrement recommandé si vous souffrez au quotidien de remontées acides, de problèmes gastriques ou d’une gêne digestive. Cette boisson favorise la perte de poids après les excès des fêtes de fin d’année Pour se délester de quelques kilos en trop après les fêtes de fin d’année, rien de mieux qu’une alimentation saine et la pratique d’une activité physique régulièr
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