Ne pas manger stressée, activer les cinq sens... Toutes les avancées pour rentabiliser ses marges éclat et bien-être.
Nous possédons toutes un trésor : la vie. Et en prime, la santé. Au départ, tout le monde ne reçoit pas le même pécule ni le même héritage, mais si on gère bien son budget vitalité, on peut garder son compte bien garni, et engranger des bénéfices sans hypothéquer son avenir. Tout au moins, on peut garder son portefeuille dynamisme à l’équilibre.
Ultimes conseils : ne jamais manger stressée. Dès que vous vous attablez, activez vos cinq sens, ne serait-ce qu’une minute, pour mettre en route l’axe intestin-cerveau, et mâchez bien. Enfin, veillez à votre santé bucco-dentaire. Les bactéries de la bouche peuvent attaquer les gencives, dont la peau peut devenir perméable, comme celle de l’intestin.
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