Qu'il s'agisse de santé ou d'esthétique, nos seins méritent toute notre attention. Les aimer, les soigner ou même les changer : en toute sérénité, on se réapproprie notre féminité.
«Cachée en hiver, on a tendance à l'oublier, mais il est important de traiter sa poitrine comme son visage», recommande Agnès Ageron, directrice de formation pour la marque myBlend. «Puisque c'est une zone qui n'est jamais touchée en institut, c'est aux femmes de le faire elles-mêmes.
Quant à l'équipement, Julie Pujols-Benoit rappelle qu'il est essentiel de choisir une brassière avec un bon maintien quand on pratique des disciplines cardio ou à haute intensité, même après une augmentation mammaire. «J'oriente toujours mes élèves qui ont une forte poitrine vers des marques de vêtements de sport semi-médicales, comme Thuasne ou ZSport.
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