È anche nota come vitamina B8 ed è un vero toccasana per i capelli. Non solo ne combatte la caduta stagionale, ma ne stimola la crescita e li rende più forti e luminosi. Ecco i migliori prodotti che la contengono
Biotina, i migliori integratori e prodotti che contengono la vitamina star anti-caduta dei capelli durante il cambio di stagione
In media, perdiamo fino a 50 capelli al giorno. Di per sé, non si tratta di un fenomeno preoccupante, ma le sue proporzioni possono aumentare con il cambio di stagione, in particolare con l'avvicinarsi dell'autunno. Questa cosiddetta "alopecia stagionale", causata in gran parte dai raggi UV, può durare diverse settimane. Per rallentare il più possibile la, esistono alcuni accorgimenti da tenere presenti e da adottare il prima possibile nella propria routine.
In termini di formulazione, alcune vitamine sono particolarmente indicate per combattere la caduta stagionale dei capelli. È il caso, ad esempio, della biotina, nota anche come vitamina B8, presente nei legumi e in frutti quali le
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