En la psicología positiva se nos hacen varias recomendaciones para cuidar nuestra salud mental, recojo cinco muy precisas.
Instagram, lo cual no sólo me parece un bello testimonio sino una llamada a la principal responsabilidad que todo ser humano tiene. Lo cual implica no sólo estar atento al tema de la salud física sino generar unos hábitos que permitan estar sano mentalmente.
En esta época de redes, de tanto estrés, de exigencias a veces irracionales, se hace necesario tomar conciencia de lo importante que es estar atento a la manera cómo funciona nuestra mente. Hablar de salud mental es tener presente el bienestar emocional,Es mucho más que no padecer un síndrome es tener una vida de calidad que se manifiesta en la manera como dirigimos nuestra vida y nos relacionamos con los demás.recojo cinco muy precisas:2. Descansar bien.
teniendo mucho cuidado con la higiene del sueño. Saber divertirse y gozarse los pequeños detalles de la vida.Una vida sin propósito claro y con exigencia irracionales ocasiona que el dialogo interior se vuelva fuente de amargura y dolor.Esas personas con las que podemos hablar y compartir lo que sentimos sin miedo de ser juzgados, ante quienes no nos da vergüenza sentirnos vulnerables y débiles.te permita otear la vida, conectar con lo sublime y alimentar el alma.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Rauw Alejandro habría llorado en pleno concierto tras hablar de despecho: ¿mensaje a Rosalía?'Superar a alguien no es de la noche a la mañana, te tienes que tomar tu tiempo', expresó Rauw Alejandro antes de interpretar su sencillo 'Hoy aquí' durante su show en España.
Lire la suite »
'En cualquier escenario de diálogo debe haber un cese del fuego': Estado Mayor CentralLas disidencias realizaron una rueda de prensa para hablar sobre los acercamientos con el Gobierno.
Lire la suite »
GE Healthcare sobre inteligencia artificial en sistema de salud: una oportunidad de educarAdriana Franco, country mánager de GE Healthcare Colombia, pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre la inteligencia artificial en el sistema de salud.
Lire la suite »
Alerta en el sector energético del país: Mañanas Blu 10:30, programa, 29 de agosto de 2023En un país tan complejo y diverso, hay que escuchar a quienes no tienen voz y hablar con claridad de lo más complicado.
Lire la suite »