SemanaPlay | Hábitos de alimentación para prevenir la obesidad infantil
Según la Estimación de la Malnutrición Infantil realizada por UNICEF, el Banco Mundial y la Organización Mundial de la Salud , el 30% de los niños, niñas y adolescentes del mundo presentan sobrepeso, cifra que genera preocupación por las consecuencias a corto y largo plazo que puede tener esta condición.
Según estudios de la misma organización, los niños con sobrepeso tienen un mayor riesgo de tener sobrepeso o ser obesos en la edad adulta. En general, Para prevenir esto, en el 2004, la Asamblea Mundial de la Salud adoptó la “Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud”. En esta se establece que la prevención de la obesidad y el sobrepeso infantil tiene dos planos: el individual y el social.
Garantizando la disponibilidad de opciones alimentarias saludables y apoyando la práctica de actividades físicas periódicas en el lugar de trabajo.Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total y de azúcares.Realizar una actividad física periódica, 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
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