Il existe une position pour dormir quand on est malade, qui contrairement aux autres, apporte un peu de soulagement.
Parce qu’elle touche les voies respiratoires, la grippe est particulièrement désagréable la nuit, en position allongée. Résultat ? Bien que épuisé, il vous est difficile de trouver le sommeil et vous voilà régulièrement réveillé. Heureusement, un médecin spécialiste du sommeil livre une option pour mieux dormir.
À voir aussi Vidéo Grippe : symptômes, durée d'incubation, vaccin et traitements Vidéo La grippe chez l'enfant : quand s'inquiéter ? Comment guérir ? En revanche, dormir sur le dos, n’est pas recommandé car le corps à plus de difficultés à dégager les voies respiratoires. S’il s’agit de votre position favorite, veillez à surélever votre tête avec plusieurs oreillers.
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Si vous avez la grippe, ces conseils vous aideront à aller mieuxDe simples gestes pour lutter contre l'infection.
Lire la suite »
Grippe : l’épidémie est-elle plus sévère cette année ?La grippe touche l’intégralité des régions de France métropolitaine et s’intensifie dans toutes les tranches d’âge, a annoncé jeudi 2 janvier 2025 Santé publique France dans son bulletin hebdomadaire.
Lire la suite »
L'épidémie de grippe est en « forte augmentation » en cette période de NoëlLa circulation des virus grippaux s'est intensifiée « au sein de la population générale » au cours de la semaine précédant Noël.
Lire la suite »
Epidémie de grippe : pourquoi est-elle si sévère cette année ?Pour faire face à l’épidémie de grippe, 87 hôpitaux avaient déclenché, vendredi 10 janvier, le plan blanc. Ce dispositif permet de déplacer certaines opérations non-urgentes et de rappeler du personnel en congé....
Lire la suite »
Grippe A : symptômes, traitements et préventionLa grippe A est une infection respiratoire due à deux sous-types de virus : H1N1 et H3N2. Certains virus sont responsables des épidémies saisonnières.
Lire la suite »
Grippe B : symptômes, traitement et préventionLa grippe B est provoquée par les virus de type B qui ne circulent que chez l’homme et n’entraînent que des épidémies localisées.
Lire la suite »